Entdecken Sie die Langsamkeit

Während der Jahresendrallye haben viele von uns eine volle To-Do-Liste: Weihnachtsmärkte besuchen, Geschenke besorgen, Plätzchen backen und vieles mehr. Jetzt ist es umso wichtiger, zwischendurch auf sich und seine Bedürfnisse zu  achten. Anstatt gestresst durch die Tage zu rennen, fahren Sie doch mal Ihr Tempo runter und und nehmen Sie sich Zeit z. B. für einen Wintersparziergang mit Freunden oder einen gemütlichen Abend bei Weihnachtstee und Kerzenschein. Ist das nicht viel entspannender, als sich in den anstrengenden Trubel zu stürzen?